جدول المحتوى
النوم القهرى هو عبارة شعور الشخص بالنعاس المفاجئ أثناء النهار خاصة إذا الشخص لم يحصل على قدر كافي من النوم أثناء الليل وقد يكون الأمر طبيعي إلى حد ما، إلا أنه قد يشير إلى احتمال الإصابة بالنوم القهرى أو التاركولبسي.
ما هو النوم القهري
النوم القهري هو مرض عصبي وقد يكون الاضطراب وظيفي في المخ وفيها يتعرض المصاب لنوبات من النوم القهريً يصعب عليه مقاومته وعادة ما ينتج ذلك عن وجود خلل في مراكز التحكم في اليقظة في المخ.
أعراض النوم القهري
هناك الكثير من الأعراض التي تترتب على مرض النوم القهرى والتي توصل لها الأشياء رغم عدم وجود سبب واضح للنوم القهرى ولا يشترط أن يكون الشخص لم يحصل على قسط كافي من النوم خلال لليل وتتمثل أعراضه في الآتي:
الدخول في نوبات من النوم العميق في أو وقت وأى مكان لا يستطيع المريض التحكم فيها يى شكل وتستغرق هذه النوبة من 5 إلى 10 دقائق ويستيقظ المريض بعدها.
تكرار هذه الحالة مرات عديدة أثناء اليوم وعلى مدار أيام متواصلة.
فقدان القدرة على التحكم في عضلات الجسم والحركات في كثير من الأحيان.
من الممكن أن يصاحب مرض النوم القهري الإصابة بشلل النوم ليلا.
الشهور بصعوبات في لاتنفس والاختناق والشلل المؤقت.
أنواع النوم القهرى
هناك نوعين رئيسين من النوم الهوى هو النوم القهرى الذي لا يصاحية شلل النوم ليلا وهناك النوم القهرى الثانوي الذي الذي يصاحبه نوبات النوم الإجبارية وصعوبة التنفس.
خطورة النوم القهرى
يعتبر النوم قهريا من الامراض التي تشكل خطر كبير على الانسان نظرا لان المريض يفقد انتباهه تمامًا مما يعرض حياته للخطر مثلا أثناء قيادة السيارات.
علاج النوم القهرى
هناك الكثير من الوسائل العلاجية التي تساعد على التخلص من مرض النوم قهريا وهي على النحو التالي:
استخدام بعض الأدوية المنبهة ومضادات الاكتئاب.
تركيب جهاز يعرف باسم سيباب يساعد على زيادة الهواء في مجرى التنفس مما يقلل او يمنع الشعور بالاختناق نهائيا.
الحرص على تثبيت مواعيد النوم والانتظام في مواعيد الخلود إلى النوم والاستيقاظ يوميا
ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
نرشح لك: أعراض الشلل الرعاش ومضاعفاته والآثار الجانبية للعلاج
