جدول المحتوى
البشرة الجافة هي حالة غير مريحة تتميز بالتقشير والحكة والتشققات.
يمكن أن تحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب.
قد يكون لديك جفاف الجلد بشكل طبيعي.
ولكن حتى لو كان جلدك يميل إلى أن يكون زيتيًا ، فيمكنك تطوير البشرة الجافة من وقت لآخر.
يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي جزء من جسمك.
يؤثر عادة على اليدين والذراعين والساقين.
في كثير من الحالات ، قد تكون التغييرات في نمط الحياة والمرطبات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاج إلى معالجته.
إذا كانت هذه العلاجات غير كافية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.
أنواع البشرة الجافة
قد يؤدي التعرض لظروف الطقس الجاف والماء الساخن وبعض المواد الكيميائية إلى جفاف الجلد.
يمكن أن ينتج الجلد الجاف أيضًا من الحالات الطبية الأساسية.
التهاب الجلد هو المصطلح الطبي للبشرة الجافة للغاية.
هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب الجلد.
-
التهاب الجلد التماسي
يحدث التهاب الجلد التلامسي عندما يتفاعل جلدك مع شيء يمسه ، مما يسبب التهابًا موضعيًا.
يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي عندما تتعرض بشرتك لعامل كيميائي مهيج ، مثل التبييض.
يمكن أن يحدث التهاب الجلد التحسسي عند تعرض جلدك لمادة تحسسية ، مثل النيكل.
-
التهاب الجلد الدهني
يحدث التهاب الجلد الزهمي عندما ينتج جلدك الكثير من الزيت. ينتج عنه طفح أحمر وقشري ، وعادة ما يكون على فروة رأسك.
هذا النوع من التهاب الجلد شائع عند الرضع.
-
التهاب الجلد التحسسي
يُعرف التهاب الجلد التحسسي أيضًا بالإكزيما.
إنها حالة جلدية مزمنة تسبب ظهور بقع متقشرة جافة على بشرتك.
وهو شائع بين الأطفال الصغار.
الحالات الأخرى ، مثل الصدفية وداء السكري من النوع 2 ، يمكن أن تسبب جفاف الجلد أيضًا.
عوامل الخطر للبشرة الجافة
الجلد الجاف يمكن أن يؤثر على أي شخص.
لكن بعض عوامل الخطر تزيد من فرص تطوير الجلد الجاف ، بما في ذلك:
- العمر
كبار السن هم أكثر عرضة لتطوير الجلد الجاف.
مع تقدمك في العمر ، تنتج المسام بشكل طبيعي كمية أقل من الزيت ، مما يزيد من خطر جفاف الجلد.
- التاريخ الطبى
أنت أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما أو التهاب الجلد التماسي التحسسي إذا كان لديك تاريخ من هذه الحالات أو أمراض الحساسية الأخرى في عائلتك.
- الموسم
الجلد الجاف أكثر شيوعًا خلال أشهر الخريف والشتاء ، عندما تكون مستويات الرطوبة منخفضة نسبيًا.
في الصيف ، تساعد مستويات أعلى من الرطوبة على منع جفاف بشرتك.
- عادات الاستحمام
أخذ حمام متكرر أو الغسيل بالماء الساخن جدا يزيد من خطر جفاف الجلد.
علاج البشرة الجافة
تعتمد خطة علاج الطبيب الموصى بها على سبب جفاف بشرتك.
في بعض الحالات ، قد يحولونك إلى أخصائي الجلد أو طبيب الأمراض الجلدية.
بالإضافة إلى علاجات أسلوب الحياة ، قد يوصون بمراهم أو الوصفات الطبية ، أو الكريمات ، أو المستحضرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الأعراض.
علاجات نمط الحياة
التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد في منع وعلاج البشرة الجافة. حاول:
- تجنب استخدام الماء الساخن للاستحمام أو الاستحمام
- الاستحمام كل يوم بدلا من كل يوم
- الحفاظ على وقت الاستحمام أقل من 10 دقائق
- استخدمي صابونًا ترطيبًا عند الاستحمام أو الاستحمام
- ضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام أو الاستحمام
- بات ، وبصرف النظر عن فرك الجلد الرطب الجاف بمنشفة ناعمة
- تجنب الحكة أو تنظيف بقع الجلد الجاف
- استخدام المرطب في منزلك
- اشرب الكثير من الماء
- من المهم أيضًا اختيار النوع المناسب من المرطب لنوع بشرتك.
- إذا كانت بشرتك جافة للغاية ، فابحث عن منتج قائم على الفازلين.
قد تفكر في التحول إلى غسول خفيف وماء خلال أشهر الصيف إذا أصبحت بشرتك أقل جفافًا.
المستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة يمكن أن تساعد أيضًا في احتجاز الماء في بشرتك.
قد يهمك ايضاً :
