الطب البديل

شوفوا تجربتي مع الحلبة المطحونة لزيادة الوزن والتسمين 2021

 تجربتي مع الحلبة المطحونة لزيادة الوزن

تمتاز الحلبة بفائدتها العظيمة وأهميتها الكبيرة لجسم الإنسان، ومن هنا تجد الكثير يبحث عن وصفات باستخدام الحلبة المطحونة لزيادة الوزن، وذلك على اعتبار أن الحلبة تساعد على زيادة الوزن وتسمين الجسم بسرعة.

أمور تساعد على السمنة بالإضافة للحلبة المطحونة

على الرغم من أن الحلبة تعتبر من الأشياء التي تعمل على زيادة الوزن، إلا أن هناك بعض الأمور الأخرى التي يجب اتباعها عند القيام باستخدام الحلبة المطحونة للتسمين، ومن خلال موقع نادي العرب سنتعرف على أبرز هذه الأمور كما يلي:

  • لا بد أن يتم تناول أطعمة أخرى بالإضافة للحلبة المطحونة، حيث يجب أن تحتوي الأطعمة الأخرى على سعرات حرارية مرتفعة، ومنها: الفول السوداني والبطاطا والفاصوليا وغيرها.
  • لا بد من أن يتم تناول الكثير من الأطعمة التي تعمل على تخزين الطاقة بداخل الجسم.
  • لا بد من الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية، ذلك لأنها تعتبر ضارة وغير ميدة نهائياً.
  • لا بد من الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة غير مفيدة للجسم، مثل: الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية.
  • لا بد من الالتزام بإضافة الحلبة على جميع الأطباق المختلفة، واستخدامها بكثرة على مدار اليوم.

وصفة الحلبة المطحونة للتسمين في أيام قليلة

مما لا شك في أن هناك الكثير يبحث عن وصفات تساعد على تسمين الجسم بسرعة، ومن هنا سنعرض الوصفة التالية التي تعتبر من أكثر الوصفات الفعالة والمنتشرة وهي كما يلي:

المكونات

  • 3 ملاعق من الحلبة المطحونة.
  • 1 كوب من الماء.
  • عسل للتحلية

طريقة التحضير

  • قم بوضع 3 ملاعق من الحلبة المطحونة مع كوب من الماء وقلبهم معًا جيدًا لتحصل على خليط متجانس.
  • بعدها قم بوضع هذا الخليط في إناء صغير على نار متوسطة، مع ضرورة التقليب بشكل مستمر حتى لا يحدث أي تكتلات.
  • اترك الخليط على النار وقم بتقليبه بين الحين والأخر حتى الغليان.
  • بعدها قم برفع الإناء من على النار واتركه قليلاً حتى يهدأ ويبرد.
  • قم بوضع العسل أو السكر للتحلية، حيث يمكنك إضافتهم حسب رغبتك.
  • ينصح بتناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يومياً حتى تحصل على النتيجة المرغوبة والوزن الذي ترغب في الوصول إليه.

وصفة زيت الحلبة للتسمين

كما ذكرنا سابقًا أن الحلبة في جميع حالاتها تعتبر مفيدة وضرورية لزيادة الوزن، سواء أكانت حبوب أو مطحونة أو مستخرج منه الزيت الخاص بها، ومن هنا سنتعرف على وصفة زيت الحلبة للتسمين وهي كما يلي:

المكونات

  • 1 1/2 ملعقة من زيت الحلبة.
  • 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • قم أولاً بتجهيز كوب من الماء وضع به مقدار ملعقة ونصف من زيت الحلبة.
  • قم بتقليب الزيت في الماء بشكل جيد.
  • ينصح بتناول هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة صباحًا ومرة مساءً للحصول على نتائج مرضية.

وصفة زيت الزيتون والحلبة لتسمين الجسم

نظرًا لأن الحلبة تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، تم إعداد وصفة باستخدام الحلبة المطحونة للتسمين وزيادة وزن الجسم بسرعة، حيث تساعد هذه الوصفة على التسمين في غضون أيام قليلة، ويمكنك تحضير وإعداد هذه الوصفة كما يلي:

المكونات

  • زيت زيتون.
  • حلبة مطحونة.

طريقة التحضير

  • تبدأ هذه الوصفة عن طريق وضع كمية متساوية من زيت الزيتون مع الحلبة المطحونة في كوب.
  • بعدها يتم خلط زيت الزيتون والحلبة المطحونة معًا بشكل جيد.
  • ينصح بتناول هذا الخليط أربعة مرات في اليوم لكي يتم زيادة الوزن والوصول إلى الجسم المناسب.

إقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير البقدونس للكلى

حبوب للغازات والانتفاخ

 الم راس المعدة وغثيان

خلطة زيت الخروع مع زيت الحلبة للتسمين

تعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية التي تساعد على تخلص الجسم من السموم، كما أنها تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، ومن هنا سنوضح طريقة تحضير خلطة زيت الخروع مع زيت الحلبة، وهي كما يلي:

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الحلبة.

طريقة التحضير

  • قم بخلط ملعقتين زيت الخروع مع ملعقتين من زيت الحلبة بكل جيد معًا حتى يتجانسوا.
  • قم بوضع هذا الخليط على المنطقة التي ترغب في زيادة حجمها وتسمينها، مثل: الخدود أو الأرداف أو أي مكان ترغب به.
  • ينصح بعمل هذه الخلطة واستخدامها يومياً حتى تصل إلى النتيجة المرغوبة.

وصفة المكسرات والحلبة المطحونة للتسمين

ذكرنا فيما سبق أنه يجب أن يتم تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وذلك لمساعدة الجسم على زيادة الوزن والسمنة، وتعتبر المكسرات من ضمن الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن، ولكن ماذا إذا قمنا بخلطها مع الحبة فسنحصل على نتيجة رهيبة جدًا، ومن هنا يمكن تحضير هذه الوصفة كما يلي:

المكونات

  • حب العزيز.
  • حلبة مطحونة.
  • مكسرات مشكلة.
  • لبن كامل الدسم.

طريقة التحضير

  • قم أولاً بطحن حب العزيز في المطحنة وضعها مع الحلبة المطحونة وضعهم في الثلاجة.
  • ضع القليل من المكسرات المشكلة في وعاء مثل: الوز والفستق وعين الجمل والكاجو والفول السوداني.
  • ضف القليل من اللبن كامل الدسم إلى الوعاء الذي يحتوي على المكسرات.
  • بعدها قم بوضع ملعقة من خليط الحلبة المطحونة وحب العزيز إلى المكسرات واللبن.
  • قم بخلط هذه المكونات معً جميعها بشكل جيد.
  • ينصح بتناول هذه الوصفة ثلاثة مرات في اليوم للحصول على نتيجة مرضية.

خلطة الحلبة للتسمين السريع للجسم

تعرف الحلبة المطحونة للتسمين وزيادة الوزن، ولكن يجب أن يتم إضافة معها مكونات أخرى تساعد على التسمين السريع للجسم، ومن هنا سنتعرف على هذه الوصفة التالية التي تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع، وهي كما يلي:

المكونات

  • حلبة.
  • محلب مطحون.
  • سكر نبات.
  • لوز حلو.

طريقة التحضير

  • قم أولاً بطحن الحلبة واخلطها مع المحلب المطحون جيدًا.
  • ضف إلى الخليط السابق السكر واللوز المطحون أيضًا.
  • قم بخلط جميع هذه المكونات معًا حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس مع بعضه.
  • ينصح بتناول هذه الوصفة ثلاثة مرات يومياً قبل أي وجبة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى