الأرق
-
طب الأسرة
لنوم عميق.. تعرف على أنواع الأرق وأسبابه وكيفية التخلص منه
على عكس ما يعتقد البعض أن الأرق هو مواجهة صعوبة في النوم ليلًا فقط فالأرق أيضًا هو النوم المتواصل لساعات…
أكمل القراءة » -
الموسوعة الصحية
اضطرابات النوم هل تؤدي لمرض الزهايمر؟
اضطرابات النوم هل تؤدي لمرض الزهايمر، الأرق قد يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، وبعضها يشمل ضعف الوظائف الإدراكية ومرض…
أكمل القراءة »