بذور الشيا مع الماء

بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم | فوائد بذور الشيا للبطن

بذور الشيا من البذور مع الزبادي التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف وغيرها، ويمكنك أيضاً إضافتها…