كيف احافظ على وزني بدون رجيم

كيف تحافظ على وزنك بعد بالتخسيس؟!

الحفاظ على الوزن بعد التخسيس، حققت دراسة جديدة هدفها إيجاد طرق لمنع “هورمون الجوع” جريلين من قيادة الناس الذين فقدوا…