جدول المحتوى
متى يبرز بطن الحامل
عندما تعرف المرأة أنها حامل لأول مرة قد يأتي على بالها الكثير من الأسئلة منها متى يبرز بطن الحامل وما هي العوامل المتحكمة في بروز البطن لدى المرأة أثناء الحمل.
مرحلة الحمل
مرحلة الحمل من أجمل المراحل في حياة كل امرأة ولذلك قد يأتي على بال المرأة أثناء فترة الحمل بعض التساؤلات الهامة حول هذه الفترة وما يحدث بها من تغيرات في الجسم من الناحية الداخلية أو حتى تغير الشكل الخارجي وتغير شكل البطن والجسم بشكل عام.
وفي الحقيقة فإن التأثر بفترة الحمل وما يوجد بها من تغيرات قد يختلف مداه من امرأة إلى أخرى في هذه الفترة تبعًا لعدة عوامل مثل السن أو العوامل الوراثية وصحة المرأة وغيرها.
ولذلك سوف نوضح لكم من خلال هذا المقال على موقع نادي العرب متى يبرز بطن الحامل وأهم العوامل المؤثرة في ظهور البطن أثناء الحمل وذلك من خلال السطور التالية.
متى يبرز بطن الحامل
يمكن أن يختلف ظهور البطن عند المرأة الحامل من امرأة لأخرى فلا يوجد وقت محدد يمكن أن نجذم بأنه الوقت المحدد لبروز وظهور البطن أثناء الحمل ولكن في الغالب يكون ظهور البطن لدى السيدات الحوامل للمرة الأولى بداية من الشهر الحادي عشر من الحمل فسوف يلاحظن تغير حجم الخصر لديهن بعد مرور هذه الفترة من الحمل.
وعند الوصول إلى الأسبوع الثالث عشر من الحمل سوف تلاحظين أن حجم البطن قد أصبح بارزًا بشكل أكثر من قبل.
ولكن إذا كانت المرأة حامل لمرة ثانية فإن بروز البطن قد يظهر عليها بشكل أسرع من الحمل للمرة الأولى وذلك لأن عضلات البطن قد تمددت في الحمل الأول مما قد يؤدي إلى سرعة في عملية تمددها في الحمل الثاني.
لكن في كل الأحوال عندما تصل المرأة أثناء فترة الحمل إلى الشهر السادس عشر فإن البطن سوف تكون واضحة للأشخاص الآخرين وبارزة بشكل ملحوظ.
وفي المراحل المتقدمة من الحمل يكون حجم الطفل قد زاد وأصبح كاملاً مما يؤدي إلى زيادة حجم البطن وظهورها بشكل كامل.
العوامل التي تؤثر على ظهور البطن عند الحامل
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير في ظهور البطن لدى المرأة الحامل مما يؤدي لاختلاف ميعاد ظهور البطن من امرأة لأخرى وذلك وفقًا للآتي:
يعتبر سن المرأة عامل رئيسي من عوامل ظهور البطن فكلما كانت المرأة صغيرة في العمر كلما تأخر ميعاد بروز بطنها أثناء الحمل ويرجع ذلك إلى أن عضلات البطن تكون قوية وبكامل صحتها مما يؤخر عملية ظهور البطن أثناء الحمل.
وتعتبر أيضًا العوامل الوراثية والجينات عامل من عوامل ظهور البطن لدى بعض السيدات الحوامل أثناء الحمل.
تؤثر أيضًا حركة الأمعاء على ميعاد ظهور البطن أثناء الحمل فيمكن للإمساك أو الانتفاخ أنم يؤدي إلى بروز البطن بشكل ملحوظ في أول فترة من الحمل.
غذا كانت المرأة حامل للمرة الثانية أو الثالثة فإن معدل ظهور البطن أثناء الحمل سوف يكون سريع أكثر من السابق.
كما أن إجراء السيدة لعملية جراحية في منطقة البطن سابقًا قد يكون عامل من عوامل ظهور البطن بشكل سريع أثناء الحمل.
إن كان الحمل بتوأم فإن معدل ظهور البطن سوف يكون سريع جدًا مقارنة بغيرها من السيدات الحوامل بطفل واحد فقط.
بالإضافة لذلك فإن وضع الطفل داخل البطن يعتبر من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير في حجم البطن أثناء فترة الحمل.
ويعتبر أيضًا وزن الأم وطبيعة جسمها أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على حجم البطن لديها أثناء مراحل الحمل المختلفة.
إقرأ أيضًا: ماهي اسباب الام الظهر والبطن في بداية الحمل ومتى تشير إلى مشكلات خطيرة
نصائح للمرأة في فترة الحمل
هناك العديد من النصائح الهامة التي يجب على كل امرأة اتباعها أثناء فترة الحمل حتى تحافظ على صحتها وصحة جنينها في هذه الفترة الهامة من حياتها ومن أهمها ما يلي:
- احرصي على تناول الفيتامينات اللازمة لصحتك وصحة الجنين التي يصفها لكي الطبيب بشكل منتظم.
- احرصي على أن تحصلي على النوم الكافي لصحتك حتى تمرين بفترة حمل مريحة.
- يجب أن تمارسي التمارين الرياضية البسيطة التي تساعدك في التخلص من التوتر وتمنحك السعادة.
- احرصي على تناول المأكولات البحرية والأسماك التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتك وصحة الجنين.
- ممارسة العلاقة الحميمة في فترة الحمل أن سمح الطبيب بذبك تعد من الأمور الجيدة التي تحسن الحالة المزاجية وتسهل من الولادة في آخر مرحلة من الحمل.
- مارسي تمارين اليوجا والتأمل لأنها من الأمور الجيدة التي تمنحك الاسترخاء والصحة الجيدة.
- لا تفكرين بزيادة وزنك أكثر من اللازم في فترة الحمل ويكون من الأفضل التعامل مع زيادة الوزن بذكاء.
- احرصي على زيارة طبيب الأسنان في فترة الحمل للاطمئنان على أسنانك حيث أن فترة الحمل من الفترات التي تكون فيها الأسنان أكثر ضعفًا.
- ابتعدي عن التدخين في فترة الحمل أن كنتي مدخنة حتى لا يؤثر ذلك على صحتك وصحة الطفل بشكل سلبي.
- ابتعدي عن تناول الكحوليات لما لها من أثر سيء على الجنين كنقصان الوزن عند الولادة وغيرها من المشاكل الخطيرة الأخرى.
- ابتعدي عن تناول الأطعمة النيئة أو الغير مطهية جيدًا أو الأطعمة المملحة لما لها من أثر سلبي على صحة الجنين.
- ابتعدي قدر الإمكان عن تناول الأطعمة المجمدة.
- ابتعدي عن تناول اللبن الغير مبستر لأنه يمكن أن يحتوي على البكتيريا الضارة بصحة الأم والجنين.
- ابتعدي عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين أثناء الحمل.
- يجب أن تبتعدي عن مصادر التلوث بقدر الإمكان.
