الاعشاب الطبية

الحل النهائي للقضاء على ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ

القضاء على دهون البطن

تعتبر ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸاكل ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻮﺍﺟﻪ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮﻭﻥ من اصحاب ﺍﻟﻮﺯﻥ الزائد، ﺣﺘﻰ الذين ﻳﻤﻠﻜﻮﻥ ﻭﺯﻧﺎً ﻣﺜﺎﻟﻴﺎً يريدون الحصول على ﺍﻟﺒﻄﻦالمسطحً لكنهم يواجهون ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﺋﻖ، ﻭﻋﻨﺪ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ بصورة ﻛﺒﻴﺮة ، يبدأ ﺍﻟﺠﺴﻢ في تخزين ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ منطقة ﺍﻟﺒﻄﻦ، ﻭﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺎﻝ نوضح ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﻟﺤﺮﻕ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ حيث تساعد بفاعلية في القضاء على دهون البطن .

قد يهمك :-

الحل النهائي للقضاء على ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ

هذه بعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد في القضاء على دهون البطن والتى تتلخص في الاتي:

اولا ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ

ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ :
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ .
ﻛﻤﻴﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ .
ﺃﻭﺭﺍﻕ من النعناع الاخضر
ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ :
يتم اضافة ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﻭﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ .
تضع ﺍﻟﻜﻮﺏ ﺟﺎﻧﺒﺎً مدة 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺛﻢّ يصفى ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ .

ثانيا ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ

ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ :
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ من ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ .
ﻛﻮب ماء ساخن

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ :

ﻧﻀﻊ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﻧﺘﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺛﻢّ نضيف العسل للمشروب. .
ممكن تناول ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ اليوم للحصول على أفضل النتائج .

ثالثا ﺧﻠﻄﺔ ﺃﻋﺸﺎﺏ

ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ :
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ مسحوق ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ
ملعقة صغيرة ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ مسحوق ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ مسحوق ﺍﻟﻜﻤﻮﻥ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ :
ﻧﻐﻠﻲﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﻜﻤﻮﻥ في كوب ماء مدة 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
ثم يرفع عن ﺍﻟﻨﺎﺭ ويترك ﺟﺎﻧﺒﺎً حتى ﻳﺒﺮﺩ ﻗﻠﻴﻼً .
ثم يضاف ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﺴﻞ إلى المشروب.
ﻧﺸﺮﺏ تلك الوصفة ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺫﻟﻚ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎﻭﻝ الوجبات ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ بحوالي 30 دقيقة .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق