الاعشاب الطبية

تعرف على فوائد الجوافة للحفاظ على الصحة العامة

تعتبر الجوافة من أهم أنواع الفاكهة التي تساهم في الحفاظ على صحة الانسان وتساعد في الوقاية من الكثير من الامراض التي من الممكن ان تداهم الجسم حيث انها من اكثر الفواكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة.

من أهم ما تساعد الجوافة في علاجه هو الاسهال لانه تحتوى على كمية كبيرة من البذور الصلبة التي تساعد على علاج هذا العرض فضلا عن دورها في محاربة الكثير من الامراض نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين سي.

فوائد الجوافة لعلاج الإسهال

تحتوى الجوافة على كمية مناسبة من مركبات القابضة التي تعمل على التقليل من الاعراض التي تنتج عن  الاصابة بالاسهال فضلا عن دورها الكبير في العمل كمطهر معوى لانها تمتتلك خصائص مضادة للبكتريا مما يعمل على تثبيط الميكربات الضارة في الامعاء.

كما يعمل البروتاسيوم والكارتينات التي يحتوى عليها الجوافة بكمية كبيرة على حل مشاكل الجهاز الهضمي وتعالج الكثير من التهابات المعدة وتحافظ على الصحة العامة للجهاز الهضمي.

مقالات ذات صلة

فوائد تناول أوراق الجوافه المغلية

هناك الكثير من الفوائد التي تنتج عن شرب اوراق الجوافة المغلية وهي على النحو التالي:

تساعد على التخلص من نوبات المغص التي تصيب المعدة وخاصة عند الأطفال فضلا عن سرعة التخلص من الاسهال وعدم سيولة البراز.

تساعد على تخليص الجهاز الهضمي من البكتريا والسموم الضارة سواء من خلال أكلها كثمار أو من خلال شرب أوراقها المغلية.

الجوافة
الجوافة

فوائد عصير الجوافة

تساعد الجوافة على سرعة التئام الجروح من خلال احتوئها على مضادات الالتهاب كما تعمل على المساعدة في التخلص من حب الشباب.

تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ب وحمض الفوليك والحديد والكالسيوم.

ينصح بها أثناء اتباع الحميات الغذائية لانها لا تحتوى على سعرات حرارية عالية كمان ان تساعد على فقدان الوزن الزائد.

تساعد في التخلص من الاسهال والامساك والتخلص من العديد من مشكلات الجهاز الهضمي سواء تم تناولها كثمار أة أوراق مغلية أو عصير.

تساعد على زيادة انتاج هرمون الانسولين الطبيعي في الجيم مما يحافظ على معدلات السكر في الدم لذلك فهب ليست متنوعة على مرضى السكر.

لها دور فعال في محاربة مرض السرطان والوقاية منه لانها تحتوى على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مما يمنع ظهور الخلايا السرطانية

تساعد في الحد من خطر الاصابة بمرض فقر الدم وتمد الجسم بنسبة كافية من الحديد.

تساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

تساهم في مقاومة الأوبئة والامراض التي تصيب الجهاز التنفسي عند الانسان نتيجة لاحتوائها على فيتامين سي.

لها دور فعال في تقوية الجهاز المناعي للجسم وتعزيز القيام بوظائفه.

لها الكثير من الفوائد الجمالية التي تحتاج إليها المرأة مثل التخلص من  حب الشباب والحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها  والتخلص من الهالات السوداء.

 نرشح لك: آليات العلاج باستخدام التنويم المغناطيسى .. الفوائد والأضرار

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى