جدول المحتوى
الزبادي المتواضع ليس فقط لذيذ لتناول الطعام ، ولكنه مليء بالمغذيات التي توفر لك فرصة الاستمتاع بوجبة خفيفة صحية دون قلق.
لكن هل تعلم أن الزبادي يمكنه أيضًا عمل معجزات على بشرتك إذا كنت تستخدمها كقناع للوجه؟
معظم الناس لا يدركون أن قناع الوجه من الزبادي لديه العديد من الفوائد.
العناصر الغذائية الموجودة في الزبادي
هناك سبب لقناع الزبادي للوجه يجعل البشرة متوهجة وناصعة ، وشبابية.
كل ذلك يكون بسبب هذه العناصر الغذائية الرائعة الموجودة في الزبادي.
هذه المواد الغذائية هي صديقة للبشرة ، وهذا ما يجعل قناع الوجه الزبادي فعال جدا.
العناصر الغذائية الرئيسية الأربعة الموجودة في الزبادي هي كما يلي :
-
الزنك
في 100 غرام من الزبادي ، هناك ما يقرب من 1 ملغ من الزنك.
يشتهر هذا المعدن بخصائصه المضادة للالتهابات ، كونه الدواء القابض ، ويسهل إعادة إنتاج الخلايا ونموها.
يساعد الزنك أيضا في تنظيم الزهم ، الذي ينتج من الغدد الدهنية ، وبالتالي علاج حب الشباب والبثور.
-
الكالسيوم
كلنا نعرف أن الزبادي، زاخر بالكالسيوم ، لكن هل تعلم أن غالبية بشرتك تتكون من الكالسيوم؟
لذلك يساعد مكملات الكالسيوم في تجديد البشرة بشكل صحي وسهل ومنع الجلد من التجفيف والمجففة.
-
فيتامينات ب
الزبادي حافل بالفيتامينات B2 و B5 و B12 (1).
هو فيتامين B2 ، أو ريبوفلافين ، الذي يضمن لك بشرة متوهجة وصحية.
يساعد ريبوفلافين على الحفاظ على البشرة رطبة ، ويحمي خلايا البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ، ويساعد في تجديد الخلايا والنمو ويلعب دوراً في تصنيع الدهون الخلوية الصحية.
كوب واحد من الزبادى يقدم لك 20 إلى 30 في المئة من الكمية اليومية الموصى بها من الريبوفلافين.
-
حمض اللاكتيك
هذا هو واحد من العناصر الغذائية الرئيسية في اللبن ، ويشكل أيضا واحدا من المكونات الرئيسية في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
حمض اللاكتيك هو مقشر وكريم مرطب كبير .
كما أنه يعمل كعامل مضاد للشيخوخة عن طريق الحد من ظهور التجاعيد ومنع التجاعيد والخطوط الدقيقة من التشكل.
الآن بعد أن عرفنا كل شيء عن العناصر الغذائية المختلفة التي تجعل اللبن رائعاً للغاية للبشرة ، دعنا نلقي نظرة على جميع الفوائد التي يمكنك جنيها باستخدام قناع وجه الزبادى.
فيما يلي بعض الفوائد الرائعة لاستخدام هذا القناع المذهل.
-
مرطب للجلد
إذا كنتي تعتقدين وجهك قد يظهر بشكل باهت ومتعب ، فلا داعي للقلق.
ضع الزبادي الطبيعي على وجهك بلطف من خلال حركات دائرية.
يساعد حامض اللاكتيك الموجود في اللبن على ترطيب البشرة ، مما يخفف من مظاهر التعب.
-
يجعل الجلد أكثر إشراقا
يمنع حمض اللاكتيك الموجود في الزبادى إنتاج إنزيم يسمى التيروزيناز.
هذا الإنزيم مسؤول عن إنتاج الميلانين.
الميلانين هو ما يجعل لون بشرتك أكثر قتامة.
عندما يتم منع إنتاج الميلانين ، ينتهي بك الأمر مع لون بشرتك أكثر إشراقا.
-
تقشير الجلد الميت
الزبادي هو مقشر كبير للجلد.
فيوجد في الزيادب حمض اللاكتيك الذي هو حامض الألفا هيدروكسيل ، والذي يعمل على المساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة.
حمض اللبنيك لا يهيج الجلد ويضمن كذلك إزالة خلايا الجلد الميتة.
هذا ، بدوره ، يحفز الخلايا لتجديد أسرع.
-
بشرة خالية من العيوب
إذا كنت تستخدم قناع الوجه الزبادى كل يوم ، فيمكن ان تدمر جميع البكتيريا الخاصة بتسبب حب الشباب والبثور.
يقلل الزنك الموجود في اللبن من الالتهاب الجلدي ويساعد أيضًا في تقليل كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية.
البروبيوتيك في اللبن يدمر البكتيريا.
المكونات المختلفة للزبادي تعمل معًا لضمان الاستمتاع بشرة خالية من العيوب.
-
يزيل الهالات السوداء تحت العين
قناع الوجه الزبادى يمكن أن يكون فقط ما كنت تسعى للتخلص من تلك الدوائر المظلمة والقبيحة تحت العين.
يساعد الزنك الموجود في اللبن على تفتيح الشوائب والندبات ، كما أنه يضيء لون البشرة.
استخدام قناع الوجه الزبادى بانتظام يساعد على التخلص من تلك الدوائر السوداء مرة واحدة وإلى الأبد.
-
يجعل البشرة شبابية
قناع الوجه الزبادي انه يحتوي على المضادات الخاصة بعملية الأكسدة القوية والتي يمكن ان تمنع الجذور من تلف جلد بشرتك .
لهذا من الممكن ان تتأخر الظهور الخاص بالتجاعيد والخطوط الدقيقة باستخدام قناع الزبادي بانتظام.
حمض اللاكتيك يعمل على تاخير الشيخوخة .
-
يلطف حروق الشمس
الزنك الموجود في الزبادي هو المفتاح لحروق الشمس المهدئة.
وسوف يساعد على التخفيف من الإحساس بالحرقة والحكة التي تسببها حروق الشمس.
لست بحاجة إلى أي شيء آخر.
قد يهمك ايضاً :
