اسباب الكحة الجافة

الكحة الجافة ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكحة لا تتحسن ، وهذا يمكن أن يكون محبطًا للأفراد وأطبائهم على حد سواء.

اسباب الكحة الجافة

• نزلات البرد أو الانفلونزا

السبب الأكثر شيوعًا للكحة المزمنة يمكن التنبؤ به.

يقول نورمان إيدلمان ، كبير الأطباء في جمعية الرئة الأمريكية ، إنه في أعقاب الإصابة بالبرد أو أي عدوى فيروسية أخرى.

قد تختفي معظم أعراض البرد بعد بضعة أيام.

على الرغم من أن سعالك يمكن أن يستمر لمدة أسابيع لأن الفيروسات يمكن أن تتسبب في تورم مجرى الهواء وزيادة حساسية الجسم.

هذا يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد أن ذهب الفيروس.

• المشاكل الصحية الأساسية

تعتبر الحساسية والربو من الأسباب الشائعة للكحة.

البرد يمكن أن يسبب نوبة ربو.

بعض الناس يتعلمون أن لديهم الربو أثناء البرد.

الارتجاع الحمضي وانقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يتسبب أيضا في الكحة المزمنة.

لحسن الحظ ، هذه الشروط قابلة للعلاج.

راجع طبيبك للتشخيص والعلاج إذا كنت تعاني من أعراض ارتداد الحمض ، بما في ذلك:

انظر أيضا طبيبك إذا كان لديك أي أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ، مثل:

• الأرق
• الشخير بصوت عال
• الاختناق ليلا
• الاستيقاظ المتكرر
• النعاس خلال النهار

•  الإجهاد

الإجهاد ، وخاصة عندما يكون مزمنًا ، يمكن أن يجعل نزلات البرد تدوم لفترة أطول.

للتغلب على السعال الطويل ، إبطء وتخفيف التوتر أثناء المرض. دفع نفسك بشدة قد يجعلك أكثر مرضاً طريقة واحدة للاسترخاء هي الراحة أكثر : اهدف لمدة 7 إلى 8 ساعات من النوم ليلاً.

• عدم شرب السوائل كافية

عندما يكون لديك نزلات البرد أو الأنفلونزا ، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل. يمكن أن يساعد الماء والعصير والشوربة في تخفيف المخاط في مجاري التنفس حتى تتمكن من السعال والخروج.

الكحول والمشروبات مع الكافيين فيها ليست خيارات مفيدة لأنها يمكن أن تجففك عكس ما تحتاجه عندما تكون مريضًا.

هناك طريقة أخرى لإضافة الرطوبة إلى المسالك الهوائية عن طريق استخدام رذاذ الأنف الملحي أو المرطب.

• الإفراط في استخدام بخاخ الأنف مزيل العرق الأنف

قد تساعد بخاخات احتقان الأنف الأنفية بدون وصفة طبية في علاج انسداد الأنف.

لا تستخدمها لأكثر من 3 أيام .

إذا فعلت ذلك ، فعندما تتوقف في النهاية عن تعاطيها ، قد تكون الأعراض أسوأ – تأثير الارتداد.

هذه الرذاذ الزائد تجعل الأغشية الأنفية تنتفخ ، مما يؤدي إلى المزيد من الازدحام ، والتنقيط بعد الإنسداد ، والسعال.

• الهواء الجاف جداً أو الرطب جداً

يقول إيدلمان: “إن الهواء الجاف – وخاصة الشائع في الشتاء – يمكن أن يهيج الكحة”.

من ناحية أخرى ، لا يساعد رفع مستوى المرطب عاليًا أيضًا.

يمكن أن يكون الهواء الرطب دافعا للربو ، ويشجع على نمو عث الغبار والعفن ، والمواد المثيرة للحساسية التي قد تبدأ بالقرصنة.

“يجب أن يستهدف الناس مستويات الرطوبة من 40٪ إلى 50٪ في منازلهم ، الشتاء والصيف” .

• العدوى البكتيرية

في بعض الأحيان ، يمكن للمرء أن يترك وراءه هدية فراق غير مرغوب فيها.

عندما تكون المجاري الهوائية خامًا ومتهيجًا بعد نزلة برد ، يصبح من السهل على البكتيريا أن تغزو.

يمكن أن تسبب البكتيريا عدوى الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

إذا كان لديك حمى أو ألم مع سعالك العالقة ، فقد تكون العدوى البكتيرية هي السبب.

انظر طبيبك ، حيث قد تحتاج إلى أخذ مضاد حيوي.

• ضغط الدم الخاص بك

هل تأخذ مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين لارتفاع ضغط الدم؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون هذا هو السبب في أن الكحة الخاصة بك لن ينسحب.

حوالي 1 من أصل 5 أشخاص ممن يتناولون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين يطورون السعال الجاف المزمن كأثر جانبي.

إذا كان لديك هذا التأثير الجانبي ، لا تتوقف عن تناوله فقط ، بل تحدث مع طبيبك.

دواء آخر قد يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.

هناك العديد من مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين المتاحة ، بما في ذلك:

آسون (بيرندوبريل)

أكوبريل (كوينابريل)

التاس (راميبريل)

كابوتين (كابتوبريل)

لوتنسين ، لوتريل (بينازيبريل)

مافيك ، تاركا (تراندولابريل)

مونوبريل (فوسينوبريل)

برينفيلي ، زستريل (ليسينوبريل)

Uniretic، Univasc (moexipril)

فاسوتك (إنالابريل)

إذا كان الاسم العام للدواء الخاص بك أو أي مكون في الدواء المختلط ينتهي بـ “pril” ، فهناك فرصة جيدة لأن يكون مثبط ACE.

إذا كانت الكحة الجافة شديدة أو لم تتحسن بعد أسبوع ، فاتصل بطبيبك.

معًا ، يمكنك معرفة سبب السعال والتأكد من حصولك على العلاج المناسب.

قد يهمك ايضاً :

• اهمية التغذية السليمة لجسم الانسان
• الأوقات الصحيحة لـ” شرب الماء “.. ونصائح هامة للحصول على الاستفادة القصوى