أثبتت بعض الدراسات الطبية ان تعرض المرأة الحامل لـ أحواض المياه الساخنة من الممكن ان يشكل خطرا داهما على صحتها وصحة جنينها، حيث أشارات هذه الدراسات ان قضاء نحو 10 دقائق أو أكثر من ذلك في حوض استحمام ساخن من الممكن ان يرفع درجة حرارة الجسم إلى 93.9 درجة عن معدله الطبيعي مما يسبب ما يعرف طبيا بفرط الحرارة وهو أمر غير مستحسن نهائيًا عند المرأة الحامل.
أضرار الاستحمام في حمامات المياه الساخنة
من بعض الأضرار التي من الممكن أن تصاب بها المرأة الحامل نتيجة لتعرضها بحمامات المياه الساحنة هي على النحو التالي:
التعرض لخطر الاجهاض.
الإصابة بخلل في الأنبوب العصبي وهو خطر كبير على الدماغ و الحبل الشوكي وخاصة عند النساء الحوامل في أول ستة أشهر من الحمل.
نصائح هامة للاستحمام في ماء ساخن أثناء الحمل
إذا كانت لديكي رغبة قوية في الاستحمام في الماء الساخن أو كان يسبب لكي نوع من الاسترخاء انتى في حاجة له فهناك بعض النصائح التي عليكي اتباعها بشكل دقيق لتجنب اصابتك ببعض المخاطر الصحية وهي على النحو التالي:
لا تمكثي في حوض الاستحماك أكثر من 10 دقائق.
لا تجلس بجانب الصدر الذي يقوم بتجديد المياه الساخنة في الحوض.
لا تتعدى مرات الاستحمام في الحوض الساخن مرة أو مرتين أسبوعيا على الاكثر.
لابد من الخروج من الحمام الساخن في حال شعرتي بالتعب أو التعرق الشديد.
لابد من تجنب الاستحمام في حوض ساخن في حال كانت المرأة تعاني من حالة صحية سيئة أو ارتفاع في درجة الحرارة.
لابد من التحدث إلى الطبيب المعالج قبل أخذ هذه الخطوة وأيضًا إذا شعرتي بأى من الأعراض السلبية.
أسباب تمنعك من استخدام الأحواض الساخنة
من المعروف طبيًا ان هناك بعض الانشطة المعتادة عند البشر ولابد ان تمتنع المرأة عن القيام بها خلال فترة الحمل وخاصة خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، لانه عادة ما يسبب الحمل ضغط نفسي وجسدى على المراة فضلا عن قيم الجسم ببعض الأعمال الاضافية، لذلك فإن التعلض لدرجة حرارة عالية تسبب بعض المضاعفات التي تشكل خطرا كبيرا على صحة الجنين.
من الممكن ان يسبب الاستحمام في احواض المياه الساخنة تشوهات الحبل الشوكى عند الأطفال الرضع فضلا عن ان بعض الدراسات الطبية أشارات إلى احتمالية الإصابة بمرض السنسنة المشقوقة وهو اضطراب في عملية الولادة يسبب اغلاق غير سليم في العمود الفقري في الاطفال، فضلا عن انها تسبب بعض المشاكل للدماغ ولابد من متابعة وتفقد درجة الحرارة التي تتعرضي لها في الساونا أو أحواض المياه الساخنة قبل الاقبال على هذه الخطوة لتجنب حدوث المضاعفات الخطيرة على صحتك وصحة طفلك فضلا عن اتباع الخطوات الصحيحة التي يوصي بها الطبيب قبل الدخول إلى هذه الاحواض.
نرشح لك: طرق إزالة الجسم الغريب من العين منزليًا
