الصداع

علاج آلام الصداع بدون طبيب!

علاج الصداع

صداع الرأس من أكثر الأمراض انتشارًا على الإطلاق، فلا تجد يومًا يمر بدون شخص مصاب بالصداع داخل الأسرة، ويصاحب صداع الرأس أمراض السخونة والبرد والإصابة بنوبات السكر، وسنتابع في موضوعنا طرق علاج مرض صداع الرأس، وأسبابه.

أسباب الإصابة بمرض الصداع

– من أهم اسباب الصداع المستمر التهاب الجيوب الانفية المزمن                                                                      – أمراض البطن مثل الإسهال والإمساك
– العصبية الشديدة والضغوط اليومية
– أشعة الشمس المرتفعة خلال فصل الصيف وخاصة فترة الظهيرة
– التهاب الأسنان واللثة يسبب أيضا الصداع الشديد والذي يستمر لساعات
– و الإصابة بمرض البرد أو الأنفلونزا يصاحبها صداع مؤقت
– قلة النوم والإرهاق نتيجة العمل المتوصل وخاصة الطلاب أيام الامتحانات
– الأصوات المرتفعة والضوضاء تسبب الإصابة بالصداع
– اضطراب ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض
– الإفراط في تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والنسكافيه، ما يؤدي إلي ارتفاع الكافين في الدم فيسبب الصداع.
– الإفراط في الجلوس أمام الكمبيوتر يسبب الصداع.

مرض الصداع
مرض الصداع

 

قد يهمك: 10 علامات على الإصابة بمرض الزهايمر.. احذروها!

أسباب مرض حمو النيل وطرق علاجه للأطفال والكبار والرضع

طرق علاج مرض الصداع بدون تناول الأدوية:-

نستعرض لكم طرق بسيطة لعلاج مرض الصداع في المنزل بدون الذهاب للطبيب، وبدون تناول المسكنات والأدوية:-

1. الماء
تناول كميات من الماء لأن نقص الماء في الجسم يسبب الصداع الشديد والدوار.

2. الزنجبيل الساخن
تناول مشروب الزنجبيل الطبيعي المغلي يقلل من حدة الصداع نظرًا لكونه مضاد للالتهابات.

3. النعناع واليانسون
مشروب النعناع واليانسون يساعدان علي تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات، فشرب كوب من مشروبي النعناع واليانسون يساعد على علاج مرض الصداع.

4. كمادات الثلج
تساعد الكمادات المثلجة علي تحسين الدورة الدموية، فتوضع أكياس الثلج علي منطقة الرأس للمساعدة في تخفيف آلام الصداع.

الصداع النصفي

أسباب الصداع النصفى
يحدث الصداع النصفي نتيجة حدوث خلل في مستويات الناقل العصبي داخل الدماغ ، ويؤدي إلي ألم شديد في الرأس، وحتى الآن لا يعرف السبب الدقيق للإصابة بالصداع النصفي.

علاج الصداع النصفى

لم يتوصل العلماء لعلاج نهائي لمرض الصداع النصفي، وكل الطرق المتداولة تهدف إلي تخفيف آلام الصداع وتقليل التوتر المصاحب للمرض، ومن أساليب تخفيف حدة مرض الصداع النصفي.

– النوم بشكل كاف وإراحة الأعصاب
– تقليل حدة التوتر وتهدئة الأعصاب
– تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل لتجنب الجسم من الإصابة بالجفاف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق