جدول المحتوى
تجربتي مع مدرات البول
يصاب بعض الأشخاص باحتباس السوائل بداخل أجسامهم مما يتسبب في تراكم السموم على الكلى وزيادة وزنهم ولأن الجميع يفضل استخدام الأعشاب الطبيعية فيوجد أحد الأشخاص الذي يقول تجربتي مع مدرات البول الطبيعية وما هو تأثيرها في حل المشكلة.
ما هي مدرات البول
أوضح موقع نادي العرب أن مدرات البول الطبيعية هي عبارة عن أطعمة وأعشاب بمجرد تناولها يستطيع الجسم أن يفرز كافة السوائل التي تزيد عن احتياجاته في صورة بول مما يساعد على تنظيف الجسم من السموم.
ولكن يجب الانتباه إلى أن أثناء طرد السوائل الزائدة يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لذلك يجب تعويضها في صورة تناول أطعمة ومشروبات تعوض تلك الفقد.
مخاطر احتباس السوائل في الجسم
توجد بعض الأمراض التي من المحتمل مرافقتها لاحتباس السوائل والأملاح في الكلي ومن أمثلة هذه الأمراض الآتي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الوذمة.
- خلل الدورة الشهرية وقلة نشاط المبايض.
- الحمل ربما يرافقه احتباس وعدم التخلص من السوائل التي توجد بداخل الجسم وتعتبر فوق احتياجه.
ما السبب وراء احتباس السوائل
- الإكثار من تناول الوجبات ذات الأملاح العالية مما يتسبب في احتباس السوائل.
الأثار الجانبية لتناول مدرات البول الكيماوية
- قد تحدث خلل في مستوى البوتاسيوم في الدم.
- يصاب القلب بعدة أمراض مثل الشريان التاجي بسبب قلة وجود البوتاسيوم في الدم.
- جفاف الجسم بسبب فقدان كمية كبيرة من السوائل قد يحتاجها الجسم.
- تيبس العضلات وتقلصها.
- الإحساس المستمر بالدوار.
- الطفح الجلدي الذي يظهر عقب الاستمرار على تناول مدرات البول الكيمائية.
- انتفاخ يصيب الوجه واللسان والحلق.
- تعمل على ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم مما يضر الكلى.
- تحدث خلل في معادلة الدم فيصبح قلوي.
- تعمل على فقدان نسبة كبيرة من الصوديوم والبوتاسيوم مما تجعل الجسم يفتقرهم ويترتب عليهم الإصابة بأمراض أخرى لها علاقة بالقلب.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي بسبب زيادة ضربات القلب.
- الشعور الدائم بعد الإحساس بأطراف الأيدي أو الأرجل.
- الغثيان والنفور من الطعام.
- عدم القدرة على الاستيعاب والتركيز.
إقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للاطفال وما هي الجرعة الملائمه
الشاي الأخضر
تقول أحد السيدات تجربتي مع مدرات البول وخاصة الشاي الأخضر كانت مفيدة جدًا حيث أنه عشب طبيعي لا يتسبب في أي أعراض أو أثار جانبيه حيث أن الصين كانت تستخدمه في تطرد السموم والوسائل من الجسم مما يساعد على علاج التهاب المثانة والمسالك البولية.
الفواكه والخضراوات
توجد الفواكه بمجرد استخدامها أو استخدام مشتقاتها يكون الجسم قادر على التخلص من كافة السوائل الزائدة به والمحتبسة بداخله مثل: عصير التوت البري وخل التفاح الذي يعمل على تضبط معدل البوتاسيوم في الدم بالإضافة غلى البطيخ بسبب غناه بالماء.
كما يمكن تناول الخيار لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي تساعد على طرد سموم الجسم وإدرار البول.
كما أن الخرشوف جيد للجهاز الهضمي وحركة الأمعاء لأنه يعمل على نمو البكتريا النافعة بداخل المعدة.
الهيلون يقوي الكلى ويجعلها تعمل بشكل جيد من حيث تخلص الجسم من السموم.
المشمش الأسود فاكهة جيدة بسبب غناها بالبوتاسيوم الذي يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم مما يساعد على تخلص الجسم من كافة السوائل الزائد عن حاجته.
الشمندر والملفوف يقوموا بإذابة دهون الكبد والكلي والدهون التي تتراكم في منطقة البطن وخروجها من الجسم في شكل ما.
بالإضافة إلى الكرفس والفجل الذين بمثابة مطهر للبول والدم من كافة السموم وطردها عبر البول لذلك هم أحد مدارات البول الطبيعية.
الثوم
مدر طبيعي للبول وطارد للسموم والسوائل الزائدة في الجسم بسبب وجود مادة أليسين غنية بالكبريت لذلك فهي مدر طبيعي للبول بالإضافة غلى وجود مضادات للأكسدة به قد تعالج التهابات المثانة.
البقدونس
تقول أحد متابعي الموقع الآتي عن تجربتها لشرب البقدونس حيث أنها قالت تجربتي مع مدرات البول الطبيعية والتي منها مشروب البقدونس الذي هو من أولى المواد المدرة للبول أنه قادر على تخلص الجسم من مشكلة احتباس السوائل بفضل الفيتامينات التي توجد به بالإضافة إلى أنه يمتص الصوديوم وأملاح البوتاسيوم المتراكمة في الكلى.
نبات القراص
تصف سيدة وتقول أن تجربتها مع مدرات البول كانت مفيدة وأتضح لها في خلال هذه الرحلة الطويلة من محاولة التخلص من السوائل الزائدة أن نبات القراص يعمل على تدفق الماء في الكلى والمثانة مما يزيد من خروج السوائل في صورة إدرار البول.
الكراوية
نبات يتم تناوله في صورة مشروب دافئ أثبت فاعليته في زيادة كمية البول والتي تنتج من طرد الجسم لكافة السموم والسوائل التي هو في غنى عنها بشكل متكرر لذلك من يتناول الكراوية نجده كثير ما يتردد على دورات المياه.
الجرجير
نبات اخضر من فصيلة الخضراوات قادر على تعزيز عملية استخلاص السوائل الزائدة والأملاح الضارة من الجسم وإخراجها من الجسم في صورة بول.
عشب الهندباء
هو عشب أثبت فاعليته في إدرار البول بشكل طبيعي يعرف باسم أسنان الأسد كاسم مشهور ويرجع قدرته على إدرار البول على أنه غني بالبوتاسيوم الذي يجعل الكلى تسمح بعبور الصوديوم والماء من خلالها مما يساعد على تنقية الجسم من السوائل الضارة.
عشبة ذيل الحصان
هذه العشبة تباع في شكل شاي أو كبسولات عشبية تستخدم في إدرار البول وأثناء الدراسات التي أقيمت على هذه العشبة أتضح أن هذه العشبة تشبه دواء هيدروكلوروثيازيد الذي يعمل كدواء كيميائي يدر البول.
ولكن يجب الانتباه إلى عدم الفرط في تناول هذه العشبة لمن هم يعانون من أمراض الكلى والسكري.
