تبييض الاسنان

تنظيف الاسنان بطريقة رائعة

تنظيف الاسنان

سنتعرف على الطريقة الصحيحة لـ تنظيف الاسنان في هذا المقال ، ويعتبر تفريش أسنانك جزءًا مهمًا من روتين العناية بالأسنان ، وللحصول على فم صحي وابتسامة ننصحك بما يلي :

  • نظف أسنانك مرتين في اليوم باستخدام فرشاة ناعمة الشعر.
  • يجب أن تناسب حجم وشكل الفرشاة فمك مما يسمح لك بالوصول إلى جميع المناطق بسهولة.
  • استبدل فرش أسنانك كل ثلاثة أو أربعة أشهر ، أو قبل ذلك إذا ما ضعفت الشعيرات.
  • فرشاة الأسنان البالية لن تقوم بعمل جيد لتنظيف أسنانك.
  • تأكد من استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان هي :

  • ضع فرشاة أسنانك بزاوية 45 درجة على اللثة.
  • حرك الفرشاة للخلف وللأمام بأحجام قصيرة (على مستوى الأسنان).
  • نظف الأسطح الخارجية والأسطح الداخلية وأسطح المضغ للأسنان.
  • لتنظيف الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية ، قم بإمالة الفرشاة رأسياً وقم بإجراء عدة ضربات لأعلى ولأسفل.
تنظيف الاسنان
تنظيف الاسنان

أهمية معجون الأسنان الذي استخدمه

من المهم أن تستخدم معجون أسنان مناسب لك ، واليوم هناك مجموعة واسعة من معاجين الأسنان المصممة للعديد من الظروف ، بما في ذلك التجاويف ، التهاب اللثة ، الجير ، الأسنان الملوثة والحساسية ، اسأل طبيب أسنانك أو أخصائي صحة الأسنان الذي يكون معجون الأسنان مناسبًا لك ، للعثور على معجون الأسنان المناسب لك .

 

كم مرة يجب علي استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بي ؟

يجب أن تحل محل فرشاة أسنانك عندما تبدأ في إظهار البلى ، أو كل ثلاثة أشهر ، أيهما يأتي أولاً ، ومن المهم أيضًا تغيير فرشاة الأسنان بعد أن تصاب بالزكام ، لأن الشعيرات يمكنها جمع الجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة مرة أخرى .

ما نوع فرشاة الأسنان التي يجب أن أستخدمها ؟

تنظيف الاسنان
تبييض الاسنان

يتفق معظم المتخصصين في طب الأسنان على أن استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة هو الأفضل لإزالة البلاك والحطام من أسنانك ، كما أن الفرشاة ذات الرؤوس الصغيرة هي الأفضل ، لأنها يمكن أن تصل بشكل أفضل إلى جميع مناطق الفم ، بما في ذلك الأسنان الخلفية التي يصعب الوصول إليها ، بالنسبة للكثيرين ، فرشاة الأسنان بالطاقة هي بديل جيد ، ويمكن أن تقوم بعمل أفضل من تنظيف الأسنان ، وخاصة لأولئك الذين لديهم صعوبة في تنظيف الأسنان أو الذين لديهم مهارة يدوية محدودة .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق