جدول المحتوى
مغص قبل الدورة يجي ويروح تعتبر من أكثر الأسئلة التي تبحث عنها كل امرأة، وهو عبارة عن الشعور بألم يحدث قبل موعد الحيض، حيث يختلف حدته من سيدة لأخرى، وفي حالة الحمل يظهر يصاحبه عدة أعراض أخرى تعرفوا عليها من نادي العرب.
مغص قبل الدورة يجي ويروح
تشعر المرأة بالألم المتقطع في حالتين عندما يحين وقت الدورة الشهرية أو عند حدوث الحمل، بينما يختلف مغص الحيض عن مغص الحمل، حيث عند نزول الدورة الشهرية يستمر المغص حتى اليوم الأول أو الثاني، بينما المغص المستمر حتى أسبوع فهو دليل على الحمل، ويتم التأكد من حدوث الحمل عبر إجراء اختبار الحمل.
الفرق بين مغص الحمل ومغص الدورة الشهرية
هناك شعور متشابه في كلا الحالتين وهو الألم وعد الارتياح في المنطقة أسفل البطن، ولكي نتعرف على معنى مغص قبل الدورة يجي ويروح يجب اكتشاف المصاحبة لكلاهما على النحو التالي:
- أعراض الحمل
في حالة حدوث الحمل للمرأة فإنها تشعر بمغص يستمر لأكثر من أسبوع مع مصاحبة بعض الأعراض الأخرى منها:
- تقلب الحالة المزاجية لها في بعض الأوقات تشعر بالحزن، في بعض الأحيان الأخرى ينتابها الشعور بالسعادة، وهو نتاج التغييرات الهرمونية في جسمها.
- احتياج المرأة إلى النوم بشكل مستمر طوال اليوم، مصاحبه الشعور بالتعب والإجهاد الشديد، والألم في المنطقة أسفل الظهر.
- كثرة التبول وهو على غير المعتاد لها.
- نزول بعض من قطرات الدم ويرجع السبب في هذا الأمر انغراس البويضات في الرحم.
- إصابة السيدة بالإمساك الشديد وهو نتيجة سير الطعام في المعدة بصورة سليمة.
- حدوث انقطاع في الدورة الشهرية مصاحب بالنغص الشديد في المنطقة أسفل البطن.
- تورم وكبر حجم الثدي بشكل غير طبيعي، مع حدوث تغيير في لون الحلمة.
- أعراض الدورة الشهرية
هناك أعراض مصاحبة لمغص الدورة الشهرية وهي على النحو التالي:
- الشعور بتقلصات شديدة في أسفل البطن.
- الشعور بالعصبية الزائدة عن الشكل المعتاد وتقلب الحالة المزاجية.
- زيادة تورم الجسم، وهو نتيجة الاحتباس في البول.
- ثقل في الرأس مصحوب بألم الصداع.
أسباب المغص قبل الدورة بعشرة أيام
مغص قبل الدورة يجي ويروح الدورة الشهرية ما هي إلا تغييرات هرمونية تحدث في كلاً من الرحم والمبيض، مما ينتج عنه حدوث تمزق في بطانة الرحم الذي بدوره يؤدي إلى نزول الدم، تتراوح مدة الحيض ما بين يومين حتى أسبوع تختلف تلك الأيام من امرأة لأخرى، كما تتكون كل دورة وأخرى ما بين 21 يوم حتى 35 يوماً، ومن الأسباب المؤدية إلى الألم هي على النحو التالي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية يتبعه نزولها بشكل غزير مما يتسبب في إحداث الألم الشديد.
- الهرمونات التي تحفز بدورها البروستاغلاندين الذي ينتج في بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية، مما يسبب المغص الشديد بالإضافة إلى الشعور بالغثيان والإسهال.
- تليف الرحم بسبب الإصابة بالأورام الحميدة في جدار الرحم الناتجة عن الألياف.
- البلوغ المبكر للفتيات قبل إتمام عمر 11 عاماً يعمل على زيادة الشعور بالمغص الشديد قبل موعد الدورة الشهرية.
- ضيق عنق الرحم الذي يترتب عليه زيادة في دخول وخروج الدم من الرحم خلال فترة الحيض مما يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.
- التدخين يؤثر بشكل كبير على المرأة حيث يتسبب في إحداث الشعور بالمغص قبل موعد الدورة الشهرية.
علاج مغص الدورة الشهرية
مغص قبل الدورة يجي ويروح هو من الأمور الطبيعية التي تحدث مع كل سيدة ولكن يمكن التخفيف من حدة أعراض على النحو التالي:
- تناول بعض المسكنات التي تساعد على تخفيف الشعور بالألم التي يتم أخذها بناء على استشارة الطبيب.
- عدم تعرض الجسم للبرد، والحرص على الجلوس في مكان دافئ.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الينسون، النعناع.
- ممارسة الرياضة التي تساعد على تفكك التقلصات الموجودة بالرحم، بالإضافة على تحسين المزاج.
- الحد من تناول الكثير من الأملاح، لن في وقت الدورة الشهرية يزداد الجسم بالسوائل.
تعرف على.. متى ينتهي مفعول حبوب منع الحمل ياسمين
أسباب المغص بعد الدورة الشهرية
مغص قبل الدورة يجي ويروح بعض السيدات تصاب بالمغص بعد الانتهاء من فترة الحيض وتلك الحالة يطلق عليها اسم عسر الطمث الثانوي وهي منتشرة في مرحلة البلوغ ومن أكثر الأسباب المؤدية لهذا الأمر هي على النحو التالي:
- بطانة الرحم المهاجرة التي تحدث عندما تنمو البطانة الخاصة بخلايا الرحم بالخارج، مما يؤدي إلى حدوث التشنجات قبل موعد الحيض وأثناء الدورة وبعد انتهاء موعدها، تلك الحالة يمكن علاجها إما باستخدام العقاقير التي يصفها الطبيب أو من خلال العلاج الهرموني أو الجراحة.
تلك الحالة يصاحبها العديد من الأعراض منها ” ألم أسفل البطن، مغص عند التبول أو التبرز، النزيف بغزارة خلال فترة الحيض، الإسهال، الشعور بالغثيان والانتفاخ”.
- التهاب الحوض الناتج عن الإصابة بالبكتريا بالأعضاء التناسلية، وهي تنتشر من المهبل حتى الرحم والمبايض ومن أكثر الأعراض الدالة عليها “حدوث إفرازات مهبلية بشكل غير طبيعي، أعراض تشبه الأنفلونزا، نزيف بغزارة، ألم عند التبول”.
- الأورام الليفية الحميدة وهو عبارة عن نسيج غير سرطاني يتكون على أنسجة الرحم، ومن الأعراض المصاحبة له هو كثرة التبول، النزيف الغير منتظم، آلام عند الحوض، المغص الشديد.
- ضيق عنق الرحم الذي يتسبب في إحداث المغص الشديد عند منطقة الرحم سواء كان قبل الدورة الشهرية أو بعدها.
آلام الثدي قبل الدورة باسبوع
بعض السيدات تعاني من الألم الشديدة في الثدي قبل مجيء موعد الدورة الشهرية، حيث أثبتت الكثير من الدراسات عن الأسباب الحقيقية لها وهي على النحو التالي:
- حدوث تغييرات هرمونية حيث يزيد هرمون الاستروجين الذي ينتج عنه توسيع قنوات الثدي وتضخم غدد الحليب، مما يعمل على زيادة مستوى البرولاكتين مسبباً الشعور بالالم.
- مرحلة البلوغ تحدث الكثير من التغييرات للفتيات مثل زيادة حجم الثدي، مع ظهور بعض الحبوب.
- حدوث الحمل وهو يحدث نتيجة تأثير الهرمونات وزيادة الغدد اللبنية المصاحبة للحمل.
- الاضطرابات النفسية والاجتماعية التي تمر المرأة.
علاج الم الثدي قبل الدورة
بعد أن تعرفنا على علاج مغص قبل الدورة يجي ويروح يمكن التعرف على كيفية علاج الشعور بالألم بالثدي قبل الحيض وهو على النحو التالي:
- تقليل تناول الكافيين مما يساعد على الحد من الشعور بالألم في الثدي.
- الامتناع عن التدخين يشكل نهائي.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي تعمل على تقليل ألم الحيض أيضاً.
- أخذ المسكنات بعد استشارة الطبيب.
- ارتداء حمالة صدر بحجم كبير يساعد القيام بهذا الأمر على تقليل حدة الألم بشكل كبير.
- اتباع الأنظمة الغذائية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية الجسم خلال تلك الفترة وتقوية المناعة أيضاً.
- الحرص على إجراء الفحص الدوري للسيدات التي تعاني من الآلام المستمرة بالثدي.
- ارتداء حمالة الصدر اللينة المريحة خلال فترة النوم أو الاستغناء عنها خلال النوم.
- استخدام الكريمات المرطبة التي تعالج التشققات الظاهرة في الحلمة.
- في حالة تناول المرأة حبوب منع الحمل عليها تغيير نوعها إن اكتشفت أنها هي المسببة لتلك الآلام.
- القيام بعمل كمدات الساخنة سواء كانت الساخنة أو الباردة على الثدي.
- تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح.
يتشابه مغص الدورة الشهرية مع مغص الحمل، ولكن فترة المغص هي لتي تختلف في كلا الحالتين، مع مصاحبة كل حالة لبعض الأعراض، لذلك يجب الإسراع في عمل اختبار الحمل.
