جدول المحتوى
حبوب الخميرة لزيادة الوزن يتم استخدامها في تصنيع أنواع كثيرة من المكملات الغذائية، حيث إنها أقراص دائرية الشكل يتم تناولها من خلال الفم، وتعمل على تقوية الشعر وحمايته من التقصف وقلة تساقطه، ويتم تناولها أيضًا لجعل الوجه أكثر نضارة وجعل الأظافر قوية وعلاج النحافة ومحاربة عوامل التقدم في السن.
حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الأكل ولا بعده
توجد طريقتان يتم من خلالهما استخدام حبوب الخميرة وتختلف كل طريقة منهما طبقًا لاختلاف الهدف منها، لأن بعض الناس يستخدمونها لتنحيف أجسامهم والبعض الآخر يستخدمونها للتسمين لأنها سهلة التناول وذات نتائج سريعة في تسمين الجسم ولا تؤدي لظهور أي مضاعفات في الجسم وكل وظائفه.
كما أنها تعمل على جعل الجسم نشيطًا وتفيد في تحريك الأعضاء، ولها دورًا كبيرًا في علاج السمنة والنحافة ومحاربتهما، مما يجعل الأشخاص لا يشعرون بالحرج والقلق والضيق لنحافة أجسامهم أو سمنتها.
وفي حالة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف: يتم أخذ 2 حبة من حبوب الخميرة قبل تناول الطعام بساعتين، وأخذ 2 حبة عند النوم، لذا لا بد من استيقاظ الشخص وتناوله حبوب الخميرة، ومن ثم يعاود النوم مرة أخرى قبل ميعاد استيقاظه بساعتين.
أما في حالة استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن يتم أخذ حبوب الخميرة كل يوم بعد الوجبات مع الأخذ في الاعتبار ضرورة المحافظة على أخذها بانتظام لكي تحصل على النتائج المرجوة.
كما أنه يمكن أن يستخدمها الأشخاص الراغبون في زيادة وزنهم بعد ذوبانها في الماء أو الحليب ثم القيام بشربها.
متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة
تتمتع حبوب الخميرة بالكثير من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، وتختلف نتائج حبوب الخميرة طبقًا للغرض الذي تم أخذها بسببه من تنحيف للجسم أو تسمينه ومكونات الوصفة المستخدمة.
كما أنه توجد الكثير من الوصفات وحبوب الخميرة التي تعمل على تنحيف الجسم وإنقاص الوزن، على العكس من وجود وصفات لحبوب الخميرة تعمل على تسمين وزيادة وزن الشخص الذي يعاني من النحافة ويريد أن يحصل على وزن مضبوط وجسم مثالي.
وتظهر نتيجة حبوب الخميرة المرجوة خلال أسبوع واحد فقط في حالة تناول حبوب الخميرة لزيادة الوزن مع العلم أن ذلك يترتب على طبيعة الخلطة وطريقة الاستخدام.
أضرار حبوب الخميرة للتسمين
على الرغم من كثرة الفوائد التي تتمتع بها حبوب الخميرة إلا أن لها بعض الأضرار كسائر المنتجات العشبية والطبيعية والصحية، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل بداية تناولها، وهذه الأضرار هي:
- شعور الشخص بالصداع وآلام الرأس.
- شعور الشخص بانتفقاخ في البطن والمغص.
- كثرة الحكة وحدوث ورم وانتفاخ في الجلد المصاب خاصة للأشخاص الذين لديهم حساسية.
- زيادة مؤشر الإصابة بمرض الكساح الذي يصيب العظام ويجعلها رقيقة.
- زيادة احتمال ظهور أعراض مرض كراون الذي يصيب الأمعاء، لذلك يجب عدم استخدامها للأشخاص المصابين به.
- الإصابة بالمغص المعوي ووجود انتفاخات وغازات وحدوث اضطرابات عديدة في الجهاز الهضمي.
- تعمل على تقليل المعدلات الخاصة بعنصر الكالسيوم الموجود في الجسم، لاشتمالها على الفسفور الذي يخرج الكالسيوم في البول.
أقرأ أيضا.. فوائد زيت النعناع للاعصاب | فوائد زيت النعناع للمهبل
استخدامات متنوعة لحبوب الخميرة
تعد حبوب الخميرة من الكبسولات العلاجية التي يتم استخلاصها من الخميرة العادية، حيث يتم تشكيلها على هيئة حبوب ويمكن تناولها عن طريق الفم، وتعد مصدرًا هامًا للبروتينات والمعادن فهي غنية بالحديد، لذلك ينصح الأطباء بتناولها لعلاج فقر الدم.
تساعد حبوب الخميرة على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من حدة آلام الأعصاب، كما تعمل على علاج الحساسية.
تستخدم حبوب الخميرة بشكل فعال في علاج حب الشباب وتحمي البشرة من علامات تقدم العمر، كما تمنح البشرة سحرًا وجاذبية، وأثبتت الدراسات فعالية حبوب الخميرة في الحفاظ على فروة الرأس وتقوية البصيلات ومنع تكسر الأظافر.
حبوب الخميرة لتسمين الوجه
يمكن استخدام حبوب الخميرة للتنحيف أو التسمين، كما يمكن الحصول على النتيجتين بشكل متساوي وفعال، فإذا رغبت في تسمين الوجه وزيادة الجسم عليك بتناول حبوب الخميرة بعد تناول كل وجبة رئيسية.
أما إذا قمت بتناول حبوب الخميرة بغرض التنحيف فإنه يتوجب عليك تناولها قبل تناول الوجبات الرئيسية، كما ينصح خبراء التغذية بضرورة النهوض باكرًا قبل موعد الفطور لتناول حبوب الخمير للحصول على خسارة وزن وتنحيف وجه مثالية.
يجب الاحتياط من أن حبوب الخميرة لا تؤثر على الوجه فقط وحسب، بل تؤثر أيضًا على كامل الجسم، فإن قمت بتناولها بغرض التنحيف فسوف تخسر بعض الكيلو جرامات من وزن جسمك والعكس صحيح، فإن حبوب الخميرة لزيادة الوزن تؤثر على تسمين الوجه.
لذلك إذا رغبت في تسمين الوجه فقط ينصح باستخدام الوصفات الطبيعية الخارجية التي توضع على الوجه مباشرة.
طريقة استخدام حبوب الخميرة لتنحيف الوجه
المكونات: عدد 2 ملعقة من الخميرة – عدد 2 ملعقة من الزبادي الرائب.
الطريقة:
- ضع المكونات سويًا واخلطها حتى تحصل على عجينة قوية ومتماسكة.
- قم بوضع العجينة على البشرة لمدة 10 دقائق.
- بعد انتهاء مدة الماسك قم بفرك العجينة واستخدم الماء الفاتر للشطف.
- يجب وضع القليل من الكريم المرطب بعد الانتهاء من التجفيف.
- للحصول على نتيجة مذهلة قم بتكرار الوصفة من وقت لآخر.
حبوب الخميرة للتنحيف
توجد الكثير من الفيتامينات المتوفرة في حبوب الخميرة والتي تصلح للتنحيف، أبرزها:
- فيتامين ب1:
يلعب فيتامين ب1 دورًا فعالًا في تأكسد الحوامض الموجودة في المواد الفحمية بالجسد مما يسرع عملية الهضم.
- فيتامين ب2:
يدخل فيتامين ب2 في صناعة أنواع عديدة من الخمائر التي تساعد في حركة العمليات الكيميائية الهامة التي تتم داخل جسم الإنسان، مما يؤدي إلى التخلص من الملح والماء الزائدين عن الحاجة بالجسم، وتساعد أيضًا على امتصاص الحديد بالجسم.
- فيتامين ب6:
يحمي فيتامين ب6 عملية التوازن الغذائي داخل الأنسجة، يعمل على تنقية الكبد، وتقوية الجهاز العصبي، كما يساعد على التخلص من المواد البروتينية الموجودة بجسم الإنسان.
- فيتامين ب15:
- يساعد فيتامين ب15 في تسريع نشاط الغدة النخامية مما يسرع من عملية تنظيف الكلى والتخلص من سموم الجسم سريعًا.
الفوائد العديدة لشرب حبوب الخميرة
أثبتت الدراسات الطبية أن لحبوب الخميرة فوائد عدة خاصة عند شربها، وهذه أبرز فوائدها:
- شرب حبوب الخميرة يمنح الجسم الطاقة والحيوية اللازمتين لتحسين الأداء العام للجسم، كما أنها تساهم في تقوية الجهاز المناعي والعصبي.
- تحافظ على قوة ولمعان الشعر وتحفظ بريقه.
- تعد حبوب الخميرة من الأشياء المفيدة لمرضى السكري، فهي تساهم في تقليل نسبة الجلوكوز بالدم مما يؤدي إلى خفض نسبة السكر بالدم.
- تقضي على أمراض البرد والأنفلونزا.
- تعمل على تحسين الأداء العام للجسم، وتجعل الإنسان يشعر بالراحة والاسترخاء.
- تعمل على علاج حالات الإمساك الصعبة بفضل الألياف الطبيعية التي تعد من أبرز مكوناتها.
- تقلل من نسبة الكوليسترول الضار وترفع نسبة الكوليسترول المفيد للجسم.
- تمنح الأظافر القوة والمتانة.
- تحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
- تعالج القولون العصبي.
الخاتمة
استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن تعد من الاستخدامات الشائعة التي تقبل عليها الكثير من السيدات والفتيات اللاتي يرغبن في اكتساب بعض الوزن الزائد، كما توجد مجموعة أخرى من النساء تستخدم حبوب الخميرة لتنحيف الجسم والوجه كلاهما استخدامان صحيان لحبوب الخميرة، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار التأثير البالغ لحبوب الخميرة على سائر أعضاء الجسم.
